Personlig coaching


Som din personliga coach arbetar jag ur ett helhetsperspektiv där
balansen mellan alla delar är viktiga, att själen är med både mentalt
och känslomässigt och att kroppen mår bra med kost och motion.

Jag coachar med samtal och några av de mest kraftfulla metoder som
finns för att uppnå varaktiga positiva förändringar i livet.
NLP-processer, Timelines och transtekniker samt Naturliga Resan.

Med respekt och värme hittar vi tillsammans dina invanda mönster och
övertygelser som hållit dig tillbaka och du blir medveten om dina egna
resurser.

    Arbetsmodell

  • Vi tittar på var du är idag och exakt vad du vill uppnå.
  • Vad är syftet- varför vill du uppnå det?
  • Vi går igenom vad du kan och vad behöver du börja/sluta med för
        att nå dit du vill.
  • Vad är det som hindrar dig?
  • Vad har du för värderingar och övertygelser?
  • Vad tänker du om dig själv?
  • Nästa steg är att göra en handlingsplan, vad behöver du göra för att
        komma dit?
  • du vill, när och hur ska du göra det?

    Arbetet sker helt i din takt och på dina villkor så att det känns bekvämt för dig.
    Min uppgift är att i fullständig närvaro vara ett stöd för dig i ditt arbete.


  • Oavsett om du vill ha coaching för att..

    Förbättra hälsan
    Få en ökad motivation
    Förbättra dina relationer
    Prestationsångest
    Hitta din inre potential, din egen fulla kraft
    Ätstörningar
    Viktminskning
    Fobibehandlingar
    Något annat skäl



    ..handlar det om att byta fokus från problem till lösning.


    Vad skulle du göra om du visste att
    du inte kunde misslyckas?